Qué no debes decir en el trabajo

sep

16

2013

Te has puesto a pensar cómo perjudica tu vida laboral lo que hablas en la oficina? Bien dicen que el pez por su boca muere; y en el trabajo, no hay dicho mejor aplicado.

Es cierto que un profesionista es valorado por sus capacidades, su instinto de desarrollo, liderazgo y otros atributos con los que deben contar. Pero eso no es todo, en el ambiente laboral, lo que dices, puede ser usado en tu contra.

Expertos aseguran que entre las causas más comunes para generar un mal ambiente laboral están las siguientes:

• Crisis de identidad derivada por distintos factores como cambios en la dirección de la empresa o fusión con otra compañía. Esto perjudica a nivel gerencial y de nómina.

• Ausencia de un autentico líder. Es uno de los males más comunes, cuando no existe un guía, el ambiente laboral se convierte en una dinámica imperativo, yo te digo qué hay que hacer y tú lo haces.

• Falta de identificación con la empresa por parte de los equipos de trabajo.

• Falta de objetivos definidos en las organizaciones.

Esto deja, por consecuencia, un mal sabor de boca para los profesionistas o colaboradores. Es entonces cuando se da pie a habladurías y mala actitud en la oficina.

Ante la importancia de cuidar lo que dices, pues en las oficinas siempre hay alguien que escucha, algunos especialistas aseguran que estas frases nunca debes decirlas ni en horario de trabajo ni con compañeros, pues no sólo podrían perjudicar tu reputación, sino podrían ser el pretexto perfecto para despedirte.

1. No tengo tiempo para hacerlo

Todos sabemos que el trabajo y la vida personal demandan tiempo, espacio y esfuerzo, sin embargo, también debes cuidar tus perspectivas hacia un futuro, no te indicamos que es bueno decir a todo que se puede, existirán factores que no podrás realizar y, en esos casos, lo mejor es decir la verdad. Lo que debes evitar es ser negativo y trata de ser accesible, si tienes tiempo y puedes hacerlo ¡hazlo!

2. Me estresa trabajar aquí

Esto aplica en el trabajo y en cualquier red social, evita ser negativo en tu trabajo, si esta actitud domina tu rutina, quiere decir que debes actuar al respecto, evita generar negatividad con tus compañeros y jefes.

3. Ese no es mi trabajo

No limites tu carrera profesional, crecer también involucra comenzar a realizar tareas que antes no hacías y demostrar que sí puedes hacerlas.

4. ¿Por qué yo?

No estás hablando con tus padres, este tipo de frases sólo denotan una actitud infantil y poco profesionalismo. Evita, a toda costa, decirlas.

5. No le digas a nadie, pero…

Crear un ambiente de chismes y habladurías no sólo perjudica tu reputación sino crea un ambiente tenso en la oficina. Si no tienes nada bueno que decir, mejor no hables.

6. Tengo años trabajando y no he tenido un aumento

¿Lo has solicitado? ¿Has hecho lo necesario por obtenerlo? Antes de hablar hay que ver tus acciones, no quiere decir que no lo merezcas o que pedirlo y que no te lo otorguen esté bien, sin embargo, eso no te ayudará a conseguirlo, si crees que tu trabajo no está valorado, toma en cuenta otras opciones.

7. ¿De qué religión eres?

Muchos aseguran que en la familia y en el trabajo ni de religión ni de política. Puede ser un tema que toques con las personas de tu confianza, sin embargo, hablar de preferencias religiosas, políticas o sexuales puede ocasionar problemas de identidad o convivencia.

8. Eso no puede hacerse o es muy complicado

En una empresa estás para brindar soluciones y recuerda, siempre las hay. Demuestra que eres todo un profesionista.

9. No sé qué pudo salir mal, siempre lo hemos hecho así

Mal, evita decir esta frase, sólo demuestra lo poco creativo e innovador que eres. Recuerda que siempre hay nuevas formas para hacer las cosas, investiga, indaga y ejecuta.

10. Podría ser que…

Expertos aseguran que estas frases pueden demostrar inseguridad, si estás seguro evita decir que no lo estás. Esta es una mejor solución, En lo personal esto es mejor opción.

vía Qué no debes decir en el trabajo.

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Los 18 minutos que te hacen ser más productivo

ago

22

2013

¿Alguna vez has empezado el día con las mejores intenciones de hacer las cosas y a media tarde te preguntas qué ocurrió con tu productividad? Los siguientes consejos te ayudarán a mantener el enfoque, evitar distracciones y conseguir mejores resultados durante tu día laboral.

Resolver problemas pequeños y persistentes conforme van surgiendo y lidiar con e-mails y llamadas telefónica puede fácilmente descarrilarte, dice Peter Bregman, autor de 18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done (18 minutos: Encuentra tu enfoque, domina la distracción y haz las cosas correctas).

“Con toda nuestra tecnología es demasiado fácil distraerse”, dice. “De hecho, generalmente le damos la bienvenida a las distracciones porque nos dan un descanso del trabajo que requiere esfuerzo y energía”.

El secreto para administrar efectivamente las distracciones, así como tu tiempo, es crear un ritual, dice Bregman. “Necesita ser un proceso que sigamos (sin importar qué suceda) y que nos mantenga enfocados en nuestras prioridades a lo largo del día”.

Éste es su ritual diario de 18 minutos para enfocarse e incrementar la productividad. Toma nota:

Paso 1: Planea (5 minutos)

Antes de iniciar tu día o revisar tu e-mail, siéntate con una hoja en blanco y escribe las tareas que harán exitosa esa jornada de trabajo. Después, toma tu calendario y agenda esas cosas a ciertas horas, recomienda Bregman.

“Hay demasiado poder en decidir cuándo harás algo”, dice. Pon las actividades más difíciles e importantes al principio del día cuando las distracciones son menores y estás más concentrado. Si toda tu lista no cabe en tu calendario, vuelve a priorizar tus pendientes y re agenda”.

Paso 2: Re enfócate (un minuto cada hora laboral)

Establece una alarma en tu celular o computadora para que suene cada hora durante tu día laboral. Cuando se active, pregúntate si usaste la última hora de manera productiva. Bregman dice que este ritual ayudará a volver al camino correcto cuando te distrajiste o separaste de él.

Paso 3: Revisa (5 minutos)

Al final de tu día revisa qué funcionó, a qué le pusiste mayor concentración y cuándo te distrajiste. “¿Conseguiste lo que querías conseguir?” dice Bregman. “Si no es así, ¿qué puedes hacer mejor mañana?”.

Por ejemplo, si hiciste muchas cosas durante la mañana pero te costó demasiado enfocarte en la tarde, considera agendar el trabajo que requiere concentración (como hacer campañas de marketing o reportes de ventas) lo más temprano posible. Deja otras tareas como revisar tus emails o monitorear estadísticas para la tarde.

vía Los 18 minutos que te hacen ser más productivo.

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¿Cómo hacer una hoja de vida? – Noticias de Salud, Educación, Turismo, Ciencia, Ecología y Vida de hoy

ago

5

2013

El error más frecuente en el currículo es información desorganizada, seguido de la mala redacción.

La elaboración de un buen currículo u hoja de vida es fundamental a la hora de buscar trabajo, pues es el primer acercamiento que existe entre un candidato y un empleador.

“Un buen currículo –dice el experto Álvaro Vargas, gerente de Trabajando.com– consigue entrevistas y una buena entrevista consigue un trabajo”.

Desde este punto de vista, el 50 por ciento de la tarea está en hacer una buena hoja de vida, por ello, es tan importante no cometer errores a la hora de confeccionarla.

Según la experiencia de Mandomedio.com, de los cerca de 400 currículos que revisan a diario “un 35 por ciento de los profesionales comete errores de organización de la información, y aumenta este porcentaje a 50, si el cargo requerido no es de nivel profesional”.

“Esto genera que aproximadamente un 15 por ciento de los candidatos quede fuera del proceso por errores en su currículo”, cuenta Carolina Trepiana, jefa de Research y Calidad de esta consultora.

Encuestas de la firma de recursos humanos Adecco, realizadas en Chile, arrojan resultados similares: en un 68 por ciento de los casos no se respeta el orden cronológico de la experiencia laboral y como resultado se descartan hojas de vida que pueden ser de profesionales talentosos.

La redacción, con un 18 por ciento, fue el segundo de los errores frecuentes encontrados.

Así, entendiendo la importancia de tener una buena carta de presentación para un empleo, consultamos a cinco expertos en la materia –Randstad Chile, Mandomedio, Kibernum, Addeco y Trabajando.com– para preguntarles cuáles son las cosas que definitivamente se deben evitar a la hora de elaborar un currículum vítae. Seleccionamos las 10 principales.

A continuación, los resultados.

Exagerar sus funciones

Exagerar respecto a las funciones y cargos desarrollados, establecer más funciones o responsabilidades de las que realmente le asignaron le puede generar dudas al evaluador respecto a la veracidad de la experiencia. Mejor diga exactamente qué papel cumplió en cada organización donde trabajó y ahórrele tiempo al evaluador.

Competencias que no tiene

Es importante ser objetivo a la hora de calificar sus conocimientos y habilidades. Por ejemplo, no establecer un nivel de inglés superior al que realmente se tiene, porque cuando se ofrece un trabajo que tiene como requisito el manejo de otro idioma, esto siempre será probado a través de una prueba técnica.

Informar más de la cuenta

Incluir información inapropiada, como su altura, datos de familia o una lista excesiva de pasatiempos. Si sus ‘hobbies’ tienen relación con el puesto al que se está postulando, escríbalos. Si no, no. Puede dar la impresión de no tener mucho de qué hablar respecto de su carrera.

Ser redundante y autorreferente

Al definirse, hágalo de forma clara, organizada y acotada. Destacar características personales como ser proactivo, simpático, responsable, más que los logros obtenidos profesionalmente, entrega una impresión negativa a los evaluadores y esto puede ser causa de quedar fuera del proceso.

Mencionar el salario

Hablar de remuneraciones, rentas, bonos o beneficios económicos en la hoja de vida es un error, así como poner el valor del salario de los trabajos anteriores. Para esos detalles habrá tiempo en la entrevista, que no llegará si hay errores en la hoja de vida.

‘Currículum Vítae’ como título

Poner CV como título es un error. Esa es una información que todos saben. Utilice ese espacio para poner sus antecedentes personales. Evite correos de contacto como ‘sexy88’ o ‘camilitalinda1313’, porque puede verse poco profesional y preocupado por los detalles.

Una trayectoria laboral extensa

Describir la trayectoria laboral de forma muy extensa no ayuda. No hay que olvidar que el currículo es un resumen del historial profesional. Si pone demasiados detalles corre el riesgo que la persona que lee pierda la concentración y el foco del documento.

Lenguaje poco claro

Es un error que parece de sentido común, pero es reiterativo. Una hoja de vida mal redactada o con algún error de ortografía muestra despreocupación del candidato y falta de preparación. Será suficiente para que lo descarten del empleo. Se recomienda pedirle a alguien que revise el documento antes de enviarlo, pues muchas veces se escribe mal, incluso, el propio nombre.

Usar términos muy técnicos

Utilizar términos muy técnicos y palabras rebuscadas: su uso dependerá del cargo al que se está postulando. Aunque existen postulaciones donde esta es información muy relevante, en otros casos solo confunden al reclutador.

No adaptar su historial

Es importante adaptar la hoja de vida de acuerdo al trabajo al que se está postulando. Hay que resaltar las labores relacionadas al cargo. Eso facilita el conducto regular para la postulación y lo pone sobre los otros candidatos. Aproveche el perfil y no escriba obviedades.

vía ¿Cómo hacer una hoja de vida? – Noticias de Salud, Educación, Turismo, Ciencia, Ecología y Vida de hoy – ELTIEMPO.COM.

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Playa de Canoa, Manabí

Ubicado al norte de Bahía de Caráquez, en la provincia de Manabí. La playa de Canoa es conocida por los turistas nacionales y extranjeros como el lugar para pasar tranquilas vacaciones en un paraíso tropical. Posee una extensa playa que por muchos es considerada una de las mejores del Ecuador, con una longitud de 17 kilómetros, es  una franja de arena blanca que se extiende desde San Vicente hasta el pueblo de Canoa.

Información de Playa de Canoa

La playa de Canoa es uno de los sitios más visitados por los lugareños y turistas, quienes gustan de sus aguas que son, propicias para la practica de deportes acuáticos como el surf, parapente, alas delta, la banana, sky acuático, entre otros.
Canoa es un pequeño pueblo de pescadores, que cuenta con todos los servicio necesarios para satisfacer al turista más exigente, los mismos que le permitirán disfrutar de esta bella región de la Costa Ecuatoriana.
Canoa, cabecera parroquial, cuya área urbana, comprende una superficie aproximada de 40 hectáreas. Tiene infinidad de atractivos turísticos, playas, bosques, entre otros. además cuenta con una buena infraestructura hotelera.

La playa de Canoa es el lugar ideal para los amantes de la naturaleza, aquí se puede disfrutar de las opciones del ecoturismo disponible en la zona de Canoa. Además cuenta con una plataforma para la práctica de parapente y alas delta.
En la Playa Canoa encontramos una gran variedad de árboles frutales, maderables, medicinales tales como palo santo, guayacanes, laureles, cactus, entre otros.
En los alrededores de la playa se puede encontrar restaurantes, lugares para practicar deportes recreativos, mercados de artesanías, bares y lugares para la diversión.
Canoa es un paraíso para quienes aman la tranquilidad y la naturaleza y también para quienes buscan aventura, arena, deportes, olas y mucha diversión.

¿Cómo llegar a Canoa?

En autobús: Toma el autoús a Bahía de Caraquez (Reina del camino, Quito – Bahía, 8 horas).
En automóvil: De Quito, la ruta es a Santa Domingo, El Carmen, Pedernales, Canoa, 7 horas. La carretera de El Carmen a Pedernales es en mal estado. Alternativamente la ruta Quito, Santa Domingo, Chone, San Vicente, Canoa, 8 horas. La carretera de Chone a San Vicente se encuentra en buen estado.

Conoce Montañita en Santa Elena Ecuador

Montañita, es un pequeño pueblo vistoso ubicado aproximadamente 4 kilómetros al norte de la provincia del Guayas, conocida en le Ecuador como la mejor playa para el surf. Tiene una población de 1,000 habitantes.

Montañita es lugar perfecto donde los amantes deportivos pueden encontrar la mejor playa para practicar el surf con olas que alcanzan hasta tres metros de altura.

Considerada como la capital del surf del Ecuador, Montañita es, a veces, un tranquilo pueblo durante el día, pero en las noches los bares están llenos de gente, especialmente los fines de semana, cuando llegan turistas de ciudades cercanas como Guayaquil, en los días feriados y en los campeonatos nacionales e internacionales de surf, realizados entre febrero y marzo.

De febrero a julio, las mejores y más altas olas (hasta 3 m de altura), golpean la costa de este pintoresco pueblo lleno de casas de madera pintadas artísticamente, realmente es un lugar en donde el descanso es tan placentero como en la playa.

La temperatura del agua se extiende hasta los 56-68 grados. Montañita tiene competencias de surf  durante todo el año, en la temporada alta (diciembre a abril), cuando los turistas ecuatorianos y extranjeros llega al pueblo.

Montañita, Meca para practicar el surf en Sudamérica

Olas fuertes, constantes y tubos buenos hacen  de Montañita un gran lugar para aprender a hacer surf, Montañita cada vez se hace más popular en un circuito internacional para practicar el surf.

En febrero cada año, en la temporada de Carnaval, a Montañita llegan sufistas de Australia y Hawai para participar en el campeonato de surf que es televisado en Ecuador.

Esta característica es la que enganchó a muchos tablitas de Ecuador y del mundo entero, transformando hoy a Montañita no sólo en un sitio para correr olas, sino también en un balneario turístico con vida playera y nocturna, ideal para mochileros o familias que buscan unas vacaciones tranquilas.

La vida nocturna es un tema aparte en Montañita: los bares se transforman en discotecas y la música puede ser escuchada en las esquinas principales del balneario, gracias a los artesanos y músicos que siempre deciden quedarse en Montañita es un lugar para ser considerado. Hoy en día Montañita es un balneario multicultural, con turistas de todo el mundo que disfrutan con las lecciones de surf .

Como llegar a Montañita

• Desde Quito: bus directo a Guayaquil, Puerto López o PortoViejo. (frecuencia de buses cada media hora). Desde ahí bus directo a Montañita.
• Desde Guayaquil: Bus directo desde el terminal, compañía CLP (U$S 5.5) (en tres horarios-5 AM,1 PM,5PM), o ir a Libertad (U$S3)(frecuencia de buses cada 15 minutos) y luego bus a Montañita (U$S 1.75).
  Tambión es posible tomar un taxi desde el aeropuerto que nos costará unos $25.
• Desde Puerto Lopez: tomar bus que vaya a Libertad. Bajarse en Montañita (U$S 3 aprox.)
• Desde Libertad: bus camino a la ruta del sol. (U$S 1.75).
• Desde Manta: bus que va hacia Puerto Lopez y sur de la ruta del sol.
• Por Avión: Tambión podemos tomar el vuelo Quito-Guayaquil a un precio que ronda los $50 (frecuencia 30 - 45 minutos), o bien, resulta más conveniente aún Quito-Salinas(frecuencia 3 días a la semana ) y desde ahí bus o taxi privado.

Conozca Playa "Los Frailes"

Los Frailes es una playa curva, en forma de ensenada, encarando al oeste, con horizonte completamente despejado. Al oeste se encuentra rodeado de colinas ligeramente montañosas y hacia el sector de la quebrada correspondiente a la

  desembocadura del Río Las Pampas, las colinas se retiran para la parte posterior.

• Flora:

Entre las plantas nativas de esta zona encontramos: rastreras, ojo de buey, pechiche marino, moyuyo, arrayán, verdolaga marina, cactus, salado, forra y árboles de manzanillo, los cuales se pueden encontrar atrás de las dunas.

• Plantas Nativas: Las plantas propias de este lugar tenemos: Rastreras, ojo de buey, peniche marino, moyuyo, arrayán o realito, verdolaga marina, cactus, salado, forra. 

Atractivos

• Según muchos, la Playa Los Frailes más hermosa de Ecuador. Ubicado dentro del Parque, esta pequeña playa de aguas cristalinas ofrece curiosas formaciones rocosas, además de una pequeña travesía previa por un bosque seco. Existe un mirador donde se puede apreciar el esplendor de la zona y el Islote Sucre.

• Es una playa curva, en forma de ensenada, al oeste se encuentra rodeado de colinas ligeramente montañosas y hacia el sector de la quebrada correspondiente a la desembocadura del Río Las Pampas, las colinas se retiran para la parte posterior. La arena de la Playa los Frailes es fina y contiene algas ceanaficias en su superficie, es de color gris verdosa, con conchillas y zona de canto rodado en la orilla, es la playa más bonita del Parque Nacional Machalilla.

Cómo llegar a la playa de Los Frailes en el Parque Nacional Machalilla

El acceso a la Playa de Los Frailes está justo antes de llegar a Machalilla y a 10 km al norte de Puerto López. Para llegar a la playa en un auto es preciso entrar al parque y conducir 3 km más allá de la estación de los cuidadores, donde se paga la entrada y se puede comprar gaseosas y agua. El taxi desde Puerto López cuesta 7 dólares aproximadamente, sólo de ida; y menos de 15 dólares de ida y vuelta. Por lo general los taxistas se marchan y regresan a la hora acordada. Alternativamente, se puede tomar un bus en Puerto López con destino a Jipijapa que cuesta 0.25 centavos, demora unos 20 minutos, y deja a los pasajeros en la entrada del parque. Desde ahí, los visitantes pueden tomar una moto taxi que cuesta 3 dólares, o caminar por uno de los senderos que llevan hasta la playa. Si toma el de la izquierda demorará unos 30 minutos en llegar a la playa; si toma el de la derecha, puede demorar cerca de 2 horas, pero vale la pena por lo increíblemente pintoresco que es este sendero sinuoso de 4 km de longitud.